Tips om anders te denken
Afvallen is niet zomaar een trucje. Wanneer je een gezondere…
Wat zijn jouw goede voornemens voor 2019?
Het einde van 2018 is in zicht. Dit betekent dat we een compleet…
Bami Malay
I love it: Oosterse gerechten! Echt super lekker en…
Heerlijk avondje is gekomen…
En? Heb jij de pepernoten kunnen weerstaan? De zomer - vooruit,…
Hutspot met gebakken uitjes en kip
Stamppotten doen het altijd goed in de winter en natuurlijk tijdens…
Zes kostelijke pompoenvariaties
We moeten er toch echt aan geloven. De blaadjes vallen van de…
YEAAHHH Het online afslankprogramma is live!
Yes, het is zover! Je hebt er even op moeten wachten, maar eindelijk…
Van buiten weer naar binnen!
We geven het niet graag toe maar wanneer we naar buiten kijken,…
Yes! Een nieuw boek is onderweg!
De zomer is om te genieten. Zwoele avonden, gezelligheid met…
Broccoli met kip en cashewnoten
Wat zijn Oosterse recepten toch heerlijk. De combinaties van…
Pasta met ham en tomaat
Pasta. Wie houdt er nu niet van? Het allerfijnste aan pasta is…
Gepofte zoete aardappel
Ken je dat? Die heerlijke zwoele zomeravonden op de veranda?…
Slimmer Slank met Sonja!
Bestel nu mijn nieuwe boek!
Online afvallen
Registreer je vandaag nog!
Volg mij op Facebook
Bella Italia!
Wie houdt er niet van de heerlijke Italiaanse keuken? Maar: al dat lekkers kan ook zorgen voor extra kilo’s op de weegschaal. Wil je op een gezonde manier gewicht verliezen? Dan is Sonja’s Bella Italia iets voor jou.,
