Boost je weerstand
In het afgelopen corona-jaar is wel duidelijk geworden hoe belangrijk…
Gezond en slank 2021!
2020 was een bijzonder, moeilijk en onzeker jaar. Iedereen heeft…
Bijzondere kerst
Dit jaar zullen de kerstdagen voor veel mensen toch anders zijn…
Gezonde tips voor Kerst
Kerst is voor velen de periode waarin je toch net iets meer eet…
Succes met Streetfood
Mijn nieuwste boek “Streetfood met Sonja” is net uit en ik…
Merry Christmas!
Download nu gratis mijn e-book; Merry Christmas met Sonja voor…
Yes! Streetfood met Sonja is er!
Ook dit jaar schrijft de Sint voor iedereen een gedicht,
maar…
maar…
Positief denken kun je leren
Zelf ben ik een optimistisch persoon. Natuurlijk heb ik ook voldoende…
Geluk zit in een klein hoekje
We kennen het bekende spreekwoord ‘een ongeluk zit in een…
Gezond eten en blijven Bewegen; juist nú met het Coronavirus erg belangrijk!
Hoe blijf je gezond en kom je tot bewegen nu je leven op z’n…
Wat gezonde voeding nog méér voor je doet! Deel 3
Er heerst een griepvirus in Nederland. Ik hoopte het te voorkomen,…
Wat gezonde voeding nog méér voor je doet! Deel 2
Ik lees graag interessante blogs, tijdschriften en scrol heel…
Streetfood met Sonja!
Wie houdt er niet van heerlijke Streetfood gerechten? Maar: al dat lekkers kan ook zorgen voor extra kilo’s op de weegschaal. Wil je op een gezonde manier gewicht verliezen? Dan is Streetfood met Sonja echt iets voor jou. Thuis zorg je voor je eigen Streetfood Festival met heerlijke, verantwoorde gerechten!
Verander je Mindset!
Doe nu mee met het nieuwe Mindset coaching programma, en val niet alleen af, maar zorg ook voor rust in je gedachten.
Online afvallen
Registreer je vandaag nog!
