Een nieuwe website, een frisse start!

Yes! Daar is hij dan. Een hele nieuwe website. Ken je dat gevoel…
10 augustus 2018/door Sonja Bakker

Yes! Een nieuw boek is onderweg!

De zomer is om te genieten. Zwoele avonden, gezelligheid met…
9 augustus 2018/door Sonja Bakker

Zonnige zomerse smoothies

Smoothies horen bij de zomer. Op Ibiza stond de blender bijna…
9 augustus 2018/door Sonja Bakker

Fruit-yoghurtijsjes

De absolute favoriet deze zomer zijn toch wel deze fruit-yoghurt…
9 augustus 2018/door Sonja Bakker

Nestje van ei en courgette

Soms heb je zin om eens iets anders te proberen. Natuurlijk kun…
9 augustus 2018/door Sonja Bakker

Broccoli met kip en cashewnoten

Wat zijn Oosterse recepten toch heerlijk. De combinaties van…
9 augustus 2018/door Sonja Bakker

Pasta met ham en tomaat

Pasta. Wie houdt er nu niet van? Het allerfijnste aan pasta is…
9 augustus 2018/door Sonja Bakker

Gepofte zoete aardappel

Ken je dat? Die heerlijke zwoele zomeravonden op de veranda?…
9 augustus 2018/door Sonja Bakker

Slim bewegen? Kies voor een Stappenteller

Bewegen is goed voor je. Er zijn talloze sporten waar je uit…
9 augustus 2018/door Sonja Bakker

3 x festival op een rij!

Ik ben dol op festivals. De sfeer, de vrijheid: iedereen…
9 augustus 2018/door Sonja Bakker

Het is nog niet voorbij, die mooie zomer

 

Heerlijk hè, die zomervakantie. Maar zo half augustus…
8 augustus 2018/door Sonja Bakker

‘We moeten hier links.’

‘Hier moeten we links.’ Verbaasd kijk ik mijn vriend aan.…
8 augustus 2018/door Sonja Bakker
Toon Meer

Abbonneer je op Sonja’s Nieuwsbrief!

Volg mij op Facebook

Zomer!

Een bikini of badpak, topje of jurkje aantrekken: niet iedereen voelt zich daar prettig bij. Want nooit zijn overtollige kilo's beter zichtbaar dan in dit seizoen. Wil je nog voor de zomer die extra kilo's kwijt? Met dit boek zet je de eerste stap om straks bikiniproof voor de dag te komen. Je valt gemiddeld 1 kilo per week af met de 4 nieuwe weekmenu's. Met de heerlijke zomerse recepten, extra tips om gezond af te vallen en zomerse slanke traktaties lukt het ook jóu! De afslankmethode is geschikt voor vrouwen én mannen, met aparte menu's. Laat de zomer maar komen!

Recept van de week Lasagne Kip

Bella Italia!

Wie houdt er niet van de heerlijke Italiaanse keuken? Maar: al dat lekkers kan ook zorgen voor extra kilo’s op de weegschaal. Wil je op een gezonde manier gewicht verliezen? Dan is Sonja’s Bella Italia iets voor jou.,

Favo top 3 plekjes in amsterdam:

- Vondelpark
- Rijksmuseum om er onder door te fietsen met de muzikanten
- met ons kleine sloepje varen door de grachten
Something is wrong.
Instagram token error.