Begin december mijn nieuwe boek!

Goed nieuws voor fans van “Bella Italia”

Misschien heb…
17 september 2019/door Sonja Bakker

Is het weekend je grootste valkuil?

Doordeweeks heb je zo je routines; je hebt met een van mijn boeken…
16 september 2019/door Sonja Bakker

Broccolirijst met gamba’s

Één van mijn favouriete recepten uit mijn nieuwste boek Summerproof…
26 april 2019/door Redactie

YES! Mijn nieuwste summerproof boek is binnen!

Yes! De zomer komt er weer aan! Tijd voor zonnebrillen, korte…
26 april 2019/door Redactie

Groentelasagne met parmaham

Ken je deze super lekkere koolhydraatarme lasagne al? Een heerlijke…
19 april 2019/door Redactie

4 redenen waarom je wel sport maar tóch niet afvalt

Je sport op de verkeerde manier
Sporten is sporten, zou je denken.…
11 april 2019/door Redactie

Doperwtenroomsoep

Een soepje gaat er altijd wel in! Mijn favorite is deze doperwtensoep.…
28 februari 2019/door Redactie

Word je dik van stress?

Nog even snel boodschappen doen, de vaatwasser uitruimen en snel…
28 februari 2019/door Redactie

Tips om anders te denken

Afvallen is niet zomaar een trucje. Wanneer je een gezondere…
13 februari 2019/door Redactie

De lente komt er weer aan! Tips om goed te starten!

Het voorjaar staat weer voor de deur. Heerlijk moment om weer…
21 december 2018/door Redactie

Bami Malay

I love it: Oosterse gerechten! Echt super lekker en…
28 november 2018/door Redactie

Hutspot met gebakken uitjes en kip

Stamppotten doen het altijd goed in de winter en natuurlijk tijdens…
16 november 2018/door Redactie
Toon Meer

Abonneer je op Sonja’s Nieuwsbrief!

Summerproof met Sonja!

Bestel nu mijn nieuwe boek!

Online afvallen

Registreer je vandaag nog!

Volg mij op Facebook

Recept van de week: Kip Spinazie Pasta

Bella Italia!

Wie houdt er niet van de heerlijke Italiaanse keuken? Maar: al dat lekkers kan ook zorgen voor extra kilo’s op de weegschaal. Wil je op een gezonde manier gewicht verliezen? Dan is Sonja’s Bella Italia iets voor jou.,

Favo foodblogs:

Ik ben gek op leuke foodblogs! Ik kan uren rondsurfen op zoek naar inspiratie, nieuwe recepten, en leuke tips. Op deze foodblogs neem ik graag een kijkje: uitpaulineskeuken.nl gewoonwateenstudentjesavondseet.nl www.degroenemeisjes.nl
Something is wrong.
Instagram token error.