Welkom op de website van Sonja Bakker. Je bent hier: »

Voor deze week een heerlijk Oosters recept.

Japanse teriyakibiefstukjes met bieslook

INGREDIËNTEN 125 gram malse biefstuk 2 eetlepels teriyakisaus 12 sprietjes bieslook 1 teentje knoflook 1 theelepel grof gemalen peper

Pel en pers de knoflook fijn. Snijd de bieslook fijn. Meng de knoflook met de helft van de bieslook, peper en 1/2 eetlepel teriyakisaus. Snijd de biefstuk in vieren, bestrijk met het teriyakimengsel en marineer de biefstukjes ten minste 5 minuten. Leg de biefstukjes op de hete barbecue en laat ze in enkele minuten aan beide kanten bruin worden. Schep de rest van de teriyakisaus erover en bestrooi met de rest van de bieslook.


circa 53 kcal

17 februari 2012
Weg met de winterkilo's! Meld je nu aan voor mijn online afslankprogramma en ont...
» lees verder

14 februari 2012
De ijspret is weer over. Nu weer lekker aan de slag op kantoor. We hebben met z'...
» lees verder

09 februari 2012
Weg met de winterkilo's! Meld je nu aan voor mijn online afslankprogramma en ont...
» lees verder